Akıllı telefonlar, renkli uygulamalar, sosyal medya, yapay zeka… Tek tıkla hayatımızı şekillendiren dijital teknolojiler son yıllarda vazgeçilmezimiz oldu. Ancak bu hızla devam ederse yakın gelecekte felaketimiz olacak gibi görünüyor.
İşte bu yüzden şimdilerde dünyanın dört bir yanında dijitale sınır koyan uygulamalar, yasalar, yaşam trendleri birer ikişer kendini göstermeye başladı.
Faydalı ve pratik özelliklerinin yanı sıra dikkatimizi ve vaktimizi çalan, bizi aptallaştıran, tembelleştiren, depresyona sürükleyen, hatta esir alan akıllı telefonlara, sosyal medyaya, yapay zekaya dur diyebilir miyiz?
Telefonsuz ve tabletsiz tatil vaat eden seyahat acentelerinden yeniden moda olan emektar tuşlu Nokia telefonlara, kitap deftere dönüş stratejilerinden dijital teknolojilerin sağladığı aşırı kolaylığa bilinçli bir şekilde direnmeyi savunan friction maxxing akımına, teknoloji çağının rüzgarından başı ağrıyanlar için çeşitli ülkelerden dijital detoks uygulamalarını derledik.
Ekran süremiz günde ortalama 7 saat
Dünyaca ünlü Oxford İngilizce Sözlüğü, geleneksel “yılın yeni kelimesi” oylaması sonucunda 2025 yılında Oxford İngilizce Sözlüğü’ne girmeye hak kazanan yeni kelimeyi “beyin çürümesi” anlamına gelen brain rot olarak belirlemişti.
Sözlüğün yayıncısı Oxford University Press’in, “önemsiz veya basit materyallerin (özellikle de günümüzde internetteki çevrimiçi içeriklerin) aşırı tüketiminin sonucu olarak görülen, bir kişinin zihinsel veya entelektüel durumunun bozulması” olarak tanımladığı beyin çürümesi terimi böylece hayatımıza resmen girmiş oldu.
Bugün özellikle gençler arasında yaygın olarak kullanılan kelime, türlü internet içeriğine, sosyal medyaya ve telefon ekranına bağımlı yaşamanın zihinlerimizi işlevsiz hale getirdiğine dair endişenin apaçık bir göstergesi.
