Belki artık bilgiye erişimimiz çok kolay olduğu için ezberlemek eskisi gibi rağbet gören bir yetenek değil. Ama yaratıcı düşünce için hafızamızı geliştirmeye hâlâ ihtiyacımız var. Antik Yunan’dan beri kullanılan hafıza sarayı metodu ise bunun en etkili yollarından biri.
DEHB, narsisizm, borderline… Psikiyatrik tanılar artık yalnızca kliniklerde değil; sosyal medyada, ilişkilerde ve gündelik dilde de dolaşımda. Tanının bir kimliğe, hatta bazen bir kalkana dönüşebildiği bu yeni dönemi, psikiyatrist ve psikoterapist Doç. Dr. Murat Yalçın’la konuştuk.
Aşk sandığımız şey gerçekten aşk mı, yoksa bize tanıdık gelen duygular mı? Çocuklukta kurulan bağlar ve içselleştirilen roller, yetişkinlikte kurduğumuz romantik ilişkileri ve seçtiğimiz partnerleri belirliyor. Peki bu döngü hangi noktada ve nasıl kırılıyor?
Hiç saçını yolan birine denk geldiniz mi? Belki de yalnızca stres deyip geçtiniz. Oysa uzmanlara göre bu davranış, basit bir alışkanlık değil; trikotillomani denen ve kişinin yaşamını derinden etkileyen bir ruh sağlığı sorunu. Peki, saç yolma hastalığı nedir, neden ortaya çıkar ve tedavisi var mı?
Ekranla büyüyen “iPad çocukları” çağında, kitaplarla kurulan bağ zayıflıyor. Norveç’in yaptığı hatalar ve geliştirdiği çözümler, hayal gücünü yeniden canlandırmanın mümkün olduğunu gösteriyor. Peki çocukları YouTube’dan koparıp meraka geri döndürmek nasıl mümkün?
Açlık hissini bastıran, hızla kilo verdiren zayıflama iğneleri Türkiye’de de yaygınlaşıyor. Peki bu ilaçlar gerçekten “mucize” mi? Kullananlar yaşadıklarını, uzmanlar ise artıları, eksileri, riskleri ve bilinmeyenleri anlatıyor.
