Dijital detoks rüzgarı: Zihnini, dikkatini geri kazanmak isteyenler için
Akıllı telefonlar ve yapay zeka hız ve kolaylık vaat ederken dikkatimizi ve düşünme kapasitemizi götürdü. Güncel araştırmalar, Z Kuşağının kendinden önceki kuşaktan daha az IQ puanı elde eden ilk nesil olduğunu ortaya koydu. Buna dur demek isteyenler için çeşitli dijital detoks uygulamaları…