“Bugün benim doğum günüm” ama neden mutsuzum?
Doğum günü, kutlamaya değer bir şey olsa da bazen de sahibinde uyandırdığı şey sadece hüzün ve melankolidir. Birthday blues yani doğum günü depresyonu, aslında çok yaygın bir durum. Sebebi kimi zaman toplum beklentileri kimi zaman da geçmişin gölgesi. Peki bu durumla nasıl başa çıkmalı?
